Top 11 # Xem Nhiều Nhất Sụn Thịt Lợn Làm Món Gì Mới Nhất 3/2023 # Top Like

1. Ăn sụn lợn có tốt không, có tác dụng gì?

Mối quan hệ giữa sụn, collagen và sức khỏe xương khớp

Các loại sụn (sụn lợn, sụn bò, sụn gà…) là nguồn cung cấp collagen dồi dào. Trong khi đó, collagen lại là loại protein giữ vai trò quan trọng với sức khỏe, đặc biệt là xương khớp. Đây cũng là chất chiếm 80% trong cơ cấu hình thành xương cùng với canxi và chiếm 50% trong cơ cấu thành phần của sụn người. Ở người lớn tuổi, việc thiếu collagen do lão hóa sẽ gây ra nhiều hệ quả như:

Xương giảm đàn hồi, kém dẻo dai và linh hoạt.

Tăng nguy cơ loãng xương và xốp xương.

Ma sát giữa các khớp xương sẽ lớn hơn dẫn đến xương và sụn bị biến dạng.

Xuất hiện các bệnh lý về xương khớp, nổi bật là đau thắt lưng và thoát vị đĩa đệm.

Việc bổ sung collagen thông qua việc chế biến sụn có tác dụng làm hạn chế xuất hiện và hỗ trợ điều trị các tình trạng trên. Đồng thời, so với những loại sụn khác, sụn lợn rất dễ tìm thấy cũng như có giá thành rẻ hơn nên rất nhiều người chọn mua loại sụn này.

“Ăn sụn lợn có tác dụng gì cho sức khỏe?” được rất nhiều người quan tâm

Vậy có phải ăn sụn sẽ hết các bệnh về xương khớp?

Sụn lợn chỉ giúp hỗ trợ ngăn chặn hoặc giảm các biến chứng do bệnh về xương khớp gây ra. Để có được kết quả điều trị như mong muốn, bên cạnh chế biến các món ăn từ sụn, bạn còn cần kết hợp với những thực phẩm khác như rau, trái cây, cá… Cùng với đó là điều chỉnh lối sống lành mạnh theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

2. Gợi ý danh sách 3 món ngon từ sụn lợn

Sụn rang muối

Sụn lợn sau khi mua về, bạn chặt thành những miếng vừa ăn và luộc sơ qua. Kế tiếp bạn ướp sườn với hỗn hợp gồm: trứng gà, bột năng, hạt nêm, bột ngọt, tiêu, đường và trộn đều. Đợi khi dầu trong chảo nóng, bạn cho sụn đã ướp vào chiên cho đến khi vàng giòn.

Về phần muối, bạn cho gạo nếp, đậu xanh đã đãi vỏ (màu vàng) đã ngâm và muối hạt lên chảo rang. Khi tất cả đã chín vàng đều, bạn tắt bếp, chờ đến khi nguội thì cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Khi nào dùng, bạn chỉ cần cho muối vào sụn lợn và lắc đều lên là có thể thưởng thức.

Sụn lợn rang muối rất thích hợp để làm món khai vị.

Sụn lợn xào chua ngọt

Đầu tiên, bạn ướp sụn với các gia vị gồm, bột canh, mì chính, hạt nêm, nước mắm, tiêu và tỏi. Sau khoảng 30 phút, bạn cho sụn lên chảo kèm một ít dầu, xào cho đến khi sụn vàng thì tắt bếp và cho ra đĩa riêng.

Pha nước sốt với giấm, đường và một chút nước. Bạn khuấy đều cho đến khi tất cả nguyên liệu hòa quyện vào nhau.

Cho một chút dầu vào chảo (bạn cũng có thể tận dụng phần dầu thừa lúc nãy xào sụn) và cho hành khô băm nhỏ vào phi thơm sau đó trút cà chua vào và dằm nhuyễn. Khi cà chua đã nhuyễn bạn trút sườn và hỗn hợp sốt vào, đảo đều là xong.

Hương vị chua nhẹ của sụn lợn xào chua ngọt được rất nhiều bạn nhỏ yêu thích.

Sụn lợn nấu canh sấu

Cà chua bạn rửa sạch, bổ hình múi cau rồi xào sơ với dầu ăn. Quả còn lại thái nhỏ, xào chín với dầu ăn, gia vị và 1 bát con nước cho thành hỗn hợp nước sốt. Còn sấu thì bạn cạo vỏ, rửa sạch.

Cho sườn vào nồi xào cùng dầu ăn, gia vị. Khoảng 3 phút rồi cho nước, cho sấu vào nấu cùng một ít gia vị, Khi nước sôi cho nước sốt cà chua, cà chua thái cau vào đun khoảng 1-2 phút. Sau đó cho hành lá vào và tắt bếp.

Canh sụn sấu giúp những ngày mưa thêm ấm áp.

3. Sụn heo mua ở đâu mới tốt, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm?

MEATDeli là một trong những thương hiệu thịt sạch với công nghệ đến từ châu Âu được nhiều người tin dùng hiện nay. Đặc biệt, với hệ thống phân phối rộng khắp cả nước, bạn có thể mua thịt MEATDeli ở bất kỳ đâu.

– Tuyến số 1: Chỉ heo khỏe mới được xuất trại.

– Tuyến số 2: Chỉ heo khỏe, không nhiễm dịch bệnh mới được đưa vào nhà máy.

– Tuyến số 3: Chỉ thành phẩm heo an toàn mới được xuất bán ra thị trường.

Chưa dừng lại ở đó, các sản phẩm MEATDeli cũng như sụn heo nói riêng được áp dụng đóng gói với Công nghệ Oxy-Fresh 9 từ Châu Âu. Theo đó, toàn bộ quá trình chế biến, đóng gói, vận chuyển và phân phối đều đảm bảo nhiệt độ thịt từ 0 đến 4 độ C . Vì thế giúp giữ nguyên chất lượng và màu đỏ hồng của sản phẩm trong suốt thời hạn sử dụng, hạn chế vi sinh phát triển.

Nhờ quy trình hiện đại trên, sụn heo khi đến tay người dùng đều là những miếng sụn thơm ngon dinh dưỡng nhất. Đặc biệt, bạn không cần phải rửa sụn lại với nước trước khi chế biến.

Sụn heo MEATDeli đáp ứng đầy đủ các tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm hàng đầu hiện nay.

Ông xã đã quá nhàm chán với những món “sở trường” của bạn? Trong khi ăn thì vẫn phải ăn, đến bữa là vẫn phải nấu. Thịt thì vẫn phải chén hàng ngày để cho đủ chất. Hôm nay mình sẽ tổng hợp những món ngon từ thịt lợn cho các bạn. Đỡ phải đau đầu tính toán xem thịt lợn làm món gì ngon, thịt heo làm món gì ngon hay thịt lợn nấu gì ngon (3 câu hỏi là 1 cả thôi hi hi).

Các món ăn chế biến từ thịt lợn trong bài viết này được mình lựa chọn cách chế biến đơn giản nhất. Tiết kiệm thời gian nhất cho các bạn. Nhưng vẫn đảm bảo là phải ngon. Chắc chắn ông xã bạn sẽ không thể ngừng xuýt xoa và khen bạn hết lời đâu.

Rồi xem, đảm bảo đến bữa là phải mò về nhà ngay!

Kết hợp với nước chấm mắm ớt ngon tuyệt, sẽ là chìa khóa đảm bảo cho một bữa ăn tuyệt vời. Với thời gian chế biến khoảng 45 phút, trong lúc đó bạn vẫn có thể làm những món phụ còn lại cho bữa ăn.

Thịt ba chỉ còn nguyên bì: 500g. Bạn nhớ chọn lựa miếng thịt ba chỉ ngon, dày mỡ, còn nguyên bì.

Ngũ vị hương: 1 gói

Tỏi băm nhuyễn: 1 củ

Giấm chua: 10ml

Đường, Muối, Hạt tiêu

Nước chấm: Nước mắm, Ớt, Chanh hoặc Quất, cũng có thể làm nước chấm tương/xì dầu ớt tùy khẩu vị của bạn.

Cách làm thịt lợn quay chảo

Bước 1: Sơ chế miếng thịt ba chỉ

Sử dụng muối, chanh, giấm chua để rửa thật sạch miếng thịt. Sau đó bạn có thể trần qua miếng thịt bằng nước sôi, và rửa lại bằng nước sạch để làm sạch hoàn toàn bề mặt miếng thịt. Loại bỏ những cặn bã và chất bẩn trên bề mặt miếng thịt ba chỉ.

Kế tiếp cho miếng thịt ba chỉ vào nồi và luộc sôi trong khoảng 10 – 15 phút với lửa nhỏ.

Vớt miếng thịt ra, ngâm vào nước lạnh khoảng 5 phút để làm thịt nguội. Nước lạnh cũng giúp phần bì trở nên trong hơn.

Dùng dĩa, hoặc que tre nhọn hay bất kỳ dụng cụ nào có tác dụng tương tự mà bạn có để châm tạo lỗ trên phần bì của miếng thịt.

Sau cùng dùng khăn sạch để lau phần bì đã châm.

Bước 2: Ướp thịt với gia vị

Sau khi xát muối xong, cho miếng thịt ba chỉ vào ướp cùng với hỗn hợp tỏi và ngũ vị hương đã trộn đều bên trên.

Trộn đều để gia vị ngấm đều vào miếng thịt. Sau đó ướp trong khoảng 10 phút là được.

Bước 3: Chiên thịt heo với chảo

Cho dầu ăn vào chảo, đun đến lúc nóng già thì cho thịt heo đã ướp vào quay phần bì trước. Trước khi quay bạn nhớ gạt bỏ những miếng tỏi bám trên bề mặt thịt để tránh tỏi bị cháy.

Quan sát đến khi bì vàng ròn và không nổ nữa thì lật miếng thịt sang những cạnh còn lại.

Rán đến khi nào miếng thịt chín vàng đều hết thì bạn với ra để ráo dầu.

Chặt thịt thành các miếng vừa ăn. Cho ra đĩa, trình bày cùng với rau húng quế, dưa chuột thái lát tùy thích.

Món tiếp theo trong thực đơn chính là món thịt heo chiên nước mắm. Sở dĩ mình bố trí món này ở vị trí số 2 vì nó có cách làm gần giống với món thịt heo quay áp chảo ở trên. Chỉ khác một chút về gia vị và thêm một bước chiên với nước mắm thôi.

Bạn nào đã làm được món thịt lợn quay áp chảo rồi thì đảm bảo món này cũng thực hiện trơn chu thôi.

Thịt ba chỉ còn nguyên bì: 500g. Bạn nên lựa miếng thịt ba chỉ rút xương có lớp da mỏng. Miếng thịt ba chỉ có lớp mỡ trắng, thịt tươi ngon, không nhão.

Hành tím: 5 củ

Tỏi: 1 củ

Ớt: 2-3 quả

Bột chiên giòn: 3 muỗng

Gia vị: hạt nêm, đường, nước mắm, muối

Cách làm thịt lợn chiên mắm

Bạn có thể rửa sạch thịt bằng giấm, muối, chanh. Sau đó trần qua thịt rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh. Giống y hệt bước sơ chế trong cách làm thịt lợn quay chảo ở phía trên.

Tiếp theo cho nồi nước lên bếp đun với 3 củ hành tím và 1/2 củ gừng. Khi nước sôi, bạn hãy cho miếng thịt ba chỉ đã rửa sạch vào luộc khoảng 5 phút. Đến khi thấy lớp bì lợn hơi trắng, thịt lợn chín sơ qua thì vớt ra.

Dùng dĩa hoặc que tre nhọn để châm thịt cho gia vị ngấm đều. Điều này cũng giúp miếng thịt giòn hơn, phồng hơn. Cũng như khi chiên thì phần bì sẽ không bị nổ nhiều.

Sau khi châm, dùng khăn sạch lau lại phần bì cùng miếng thịt. Kế tiếp cắt thịt thành từng miếng.

Hành, tỏi, ớt băm nhuyễn, chia ra thành hai phần bằng nhau.

Ướp thịt heo cùng ½ muỗng hạt nêm, 1 muỗng đường, 1 muỗng nước mắm và 1 phần hành tỏi ớt băm trong khoảng 20 phút.

Sau khi ướp, mang thịt lăn qua bột gạo và bột chiên giòn.

Khác với thịt quay áp chảo, thì với thịt lợn chiên mắm, chúng ta sẽ phải chiên thịt ngập dầu trong chảo cùng với lửa nhỏ. Khi miếng thịt chín vàng đều, lớp da căng phồng thì vớt ra, để ráo dầu.

Bước chiên cuối cùng, bạn hãy bắc chảo lên bếp cùng một ít dầu. Cho phần hành tỏi ớt còn lại vào phi thơm.

Sau đó cho 2 muỗng nước mắm và 1 muỗng đường vào chảo, đảo thật đều tay đến khi nước sệt lại thì cho thịt vào đảo đều cho đến khi nước mắm thấm đều vào miếng thịt là được.

Vớt thịt ra, cắt thành từng miếng nhỏ. Trang trí ra đĩa cùng với rau thơm. Và tận hưởng thôi.

Thịt ba chỉ: 400gr

2 củ hành khô

4 tép tỏi

2 thìa café đường

3 thìa café nước mắm

1 thìa café hạt nêm

1/2 thìa café hạt tiêu

Cách làm thịt lợn rang cháy cạnh siêu ngon

Hành khô, tỏi khô bóc vỏ băm nhuyễn.

Thịt rửa sạch, thái miếng mỏng vừa phải.

Trộn hỗn hợp gồm lượng gia vị đã chuẩn bị ở trên, để sẵn ra 1 cái bát.

Bước 1: Chế biến thịt ba chỉ rang cháy cạnh

Quét một lớp dầu thật mỏng vào mặt chảo, rải thịt đều lên trên sau đó cho lên bếp, bật lửa vừa cho tới khi miếng thịt săn lại, cạn hết nước.

Chú ý: Khi đảo nhớ trở mặt thịt để chín đều, không nên rang thịt quá kỹ tránh bị khô.

Khi thịt đã cháy cạnh, cho hành tỏi băm nhỏ vào phi thơm. Trút hỗn hợp nước mắm đã pha sẵn ở trên vào, vặn lửa nhỏ, đảo thật đều cho tới khi sệt, tắt bếp.

Thịt ba chỉ rang cháy cạnh có thể ăn cùng với dưa chua, cà pháo. Đảm bảo ngon lành trôi cơm!

300g thịt ba chỉ

1 khúc mía dài khoảng 20cm

Hành lá, gừng, tỏi, ớt tươi

Sốt ướp thịt: 15g đường, 15ml rượu trắng, xì dầu

Sốt kho: 45ml dầu hào, 30g đường cát (hoặc đường phèn), 30-45ml rượu trắng

Cách làm thịt ba chỉ kho mật mía siêu đơn giản

Thịt ba chỉ rửa thật sạch, trần qua nước sôi. Sau đó cho vào luộc chín trong khoảng 20-25 phút.

Cho hành, gừng, tỏi, ớt và mía vừa nướng vào nồi xào qua

Món thịt kho trứng cút với thịt mềm, phần bì dai và trứng thấm gia vị cho bữa cơm gia đình thêm phong phú và bổ dưỡng trong mùa đông lạnh.

300g thịt ba chỉ

10 quả trứng cút

Muối, nước mắm, đường, dầu ăn, ớt màu hay ớt bột, hành khô, hạt tiêu

Cách làm thịt lợn kho trứng cút

Bước 1: Trứng cút luộc chín, bóc bỏ vỏ.

Tạm dừng phần 1 – Thịt lợn làm món gì ngon

Sườn sụn lợn nướng là món ăn quen thuộc nhưng vẫn rất lạ miệng. Món ăn nổi bật bởi vị giòn giòn sựt sựt ăn rất cuốn hút của sườn sụn, cộng thêm vị ngọt đến từ thịt lợn và các gia vị nướng đi kèm. Khiến bất cứ ai cũng không thể chối từ

Tại thực phẩm 29 sườn sụn lợn nướng được bán theo đĩa, phù hợp với gia đình từ 3 – 5 người

Hàm lượng dinh dưỡng & Đặc tính sườn sụn lợn nướng

Sườn sụn non (hay còn gọi là sườn sụn heo) là một phần của của sườn lợn bao gồm thịt và sụn.. Sườn sụn non của lợn là thực phẩm phổ biến, rất gần gũi với các món ăn gia đình , đây là thực phẩm chứa rất nhiều protein, canxi và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như sắt, phốt pho, kẽm… do vậy để phòng ngừa thoái hóa khớp, chúng ta nên ăn những món được chế biến từ sườn sụn.

Sườn sụn lợn nướng vàng ngậy như mật ong trên nền rau xanh, ớt đỏ và những nguyên liệu khác tạo nên tổng thể màu sắc khiến món ăn vô cùng nổi bật, chỉ nhìn không cũng khiến bạn không thể rời đi được.

Sườn sụn lợn nướng nướng ngoài có hương vị đặc trưng của món nướng thì với cách tẩm ướp kì công cùng các loại gia vị đặc trưng của lá mắc mật, hạt dổi… khiến đĩa thịt dậy mùi thơm đặc trưng, khi ăn thịt ngọt mềm và đậm đà gia vị.

Về mặt khoa học, trong sụn sườn có chứa nhiều chondroitin và glucosamin là những hợp chất tự nhiên trong sụn, các chất này có tác dụng giúp sụn chắc khỏe, tạo chất nhầy ở những vùng khủy chân, khủy tay để tránh hiện tượng khô khớp, giúp cơ thể luôn giữ được sự dẻo dai. Ngoài ra, các món ăn nấu từ sườn sụn cũng được chứng thực là còn có thể bổ sung nguồn canxi cho cơ thể. Những người cao tuổi và trẻ nhỏ nếu có điều kiện thì nên thường xuyên sử dụng “dược liệu” tự nhiên này.

Các cửa hàng trực thuộc:

Từ khoá:

Thịt lợn cắp nách Sapa nhắc đến du lịch Sapa là nhắc đến ngay một trong những địa điểm với bao điểm đến hấp dẫn du khách. Bắt đầu từ mùa xuân kéo đến hết mùa đông, mỗi mùa đều mang đến một chút gì đó hương vị khác biệt và mới lạ.

Món ăn của Sapa mang trong mình sự đa dạng vốn có của nó, đó là món ăn mang đậm phong cách của núi rừng Tây Bắc, đó là những món ăn giản dị nhưng lại mang đậm hương vị đặc trưng. Thịt lợn cắp nách Sapa là một trong những đặc sản không thể thiếu được trong danh sách món ăn nổi tiếng của người Sapa.

Thịt lợn từ lâu đã trở thành một món ăn quen thuộc của người dân Việt Nam và đây cũng chính là nguyên liệu để chế biến ra thành nhiều món ăn khác nhau. Lên đến với Sapa du khách có dịp thưởng thức một món thịt lợn có chút lạ lẫm đó là thịt lợn cắp nách.

Thịt lợn cắp nách có gì đặc biệt và khác lạ hơn!

Những con lợn cắp nách là những con lợn không sinh trưởng, nó không hề được nuôi trong chuồng trại như những con lợn ở đồng bằng, không được cho ăn, không được tắm rửa mà chúng tự chăm sóc mình, tự sinh.

Môi trường sinh sống của lợn cắp nách là môi trường mở, lợn cắp nách sống trong môi trường có khí hậu thuận lợi như ở Sapa nên lợn cắp nách có sức khỏe và chắc thịt. Tuy khối lượng của một chú lợn chỉ có 20kg nhưng thịt lợn rất tươi ngon và hấp dẫn. Lợn đến đủ độ sẽ được bà con buộc chân lại và cắp vào nách đem ra chợ bán, thương hiệu cắp nách xuất phát từ đó.

Đặc điểm của thịt lợn cắp nách!

Lợn cắp nách ăn từ thức ăn tự nhiên vì thế nó rất nạc và ít mỡ, chắc thịt chứ không như thịt lợn ở những nơi khác. Mùi vị của thịt lợn cắp nách này cũng thơm ngon lạ thường và không hề hôi như thịt lợn bình thường.

Những món ăn chế từ thịt lợn cắp nách Sapa!

Lợn cắp nách được chế biến thành nhiều món khác nhau, từ luộc, xào, rán, nấu đủ bộ. Riêng với thịt lợn cắp nách Sapa đặc biệt nhất và hấp dẫn nhất đó là thịt lợn nướng cả con hoặc thịt lợn xiên nướng kim châm.

Chế biến thịt lợn được nêm được gia vị của núi rừng, đó là các loại lá rừng mang đậm hương thơm.

Đùi lợn nướng than hoa…

Đây là món ăn nhìn rất hấp dẫn, đùi lợn lựa chọn da phần cũng rất dày nên khi nướng lên rất giòn và thơm ngon bởi cả hương vị tẩm ướp.

Thưởng thức món đùi lợn cắp nách này cùng với nước tương hoặc nước mắm pha với mật ong và lắc mật

Thịt lợn luộc…..

Thịt lợn cắp nách luộc lên có mùi thơm và ăn rất mềm, sau đó chấm với muối tiêu chanh đặc biệt. Loại tiêu để pha nước chấm phải là loại tiêu xay, rất cay và thơm.

Lợn cắp nách nướng ống tre….

Thịt lợn cắp nách nướng nguyên con bạn sẽ gặp ở bất cứ đâu trong các quán ăn ở Sapa. Lợn cắp nách sau khi mổ được nhồi nấm hương và các loại gia vị khác vào bụng, phần da bên ngoài được tẩm ướp, nướng trên than cho đến khi vàng ươm. Nhìn xa du khách sẽ lầm tưởng đó là thịt chó đấy.

Xương lợn cắp nách xào măng….

Món ăn ngon, dễ làm và được nhiều du khách ưa chuộng, dễ ăn đó là xương lợn cắp nách xào măng. Đây chính là hai nguyên liệu của núi rừng để làm nên vì thế nó tạo nên một món ăn có mùi thơm, có sự hòa quyện của cả măng và xương.

Với tất cả những gì về món lợn cắp nách Sapa chắc chắn du khách sẽ thêm một lưu ý mới đầy hấp dẫn hơn.