Top 8 # Xem Nhiều Nhất Ruột Gà Làm Món Gì Ngon Mới Nhất 3/2023 # Top Like | Laneigenetrangngoi.com

Món Ngon Chữa Bệnh Đường Ruột Từ Mề Gà

Theo như Y học cổ truyền thì mề gà có vị ngọt, chữa các bệnh về đường ruột như rối loạn tiêu hoá, chữa cam tích ở trẻ em, biếng ăn, ăn không tiêu, trướng bụng… rất hiệu quả. Vậy chế biến món ăn từ mề gà thế nào để có hiệu quả tốt nhất?

Màng trong của mề gà có tên là kê nội kim, thường được dùng chữa bệnh về dạ dày, tá tràng trong Y học cổ truyền.

Kê nội kim là lớp màng màu vàng phủ mặt trong của mề gà. Để có vị thuốc Bắc này, khi giết gà, phải lập tức mổ mề, bóc ngay lấy màng rồi rửa sạch phơi khô.

Khi rửa, phải rất nhẹ tay để thức ăn còn sót lại trôi hết. Loại màng tốt có màu vàng nâu, trên mặt có nhiều vết nhăn dọc, chất giòn, dễ vỡ vụn, vết bẻ có cạnh bóng.

Mề gà theo như Y học cổ truyền có vị ngọt, có thể điều trị được các bệnh như:

Rối loạn tiêu hoá.

Chữa cam tích trẻ em, biếng ăn.

Ăn không tiêu, trướng bụng, ăn vào muốn nôn.

Đại tiện lỏng.

Viêm dạ dày, ruột, sỏi tiết niệu.

Tiểu rắt, tiểu và đại tiện ra máu, mụn nhọt.

Chữa cam tích (bụng đầy, ít ăn), đái rắt, đái buốt: màng mề gà sao 60g, tán bột, mỗi lần uống 4-6g, ngày 2 lần với nước cơm hoặc nước ấm.

Trẻ tiêu hóa không tốt: Lấy gạo 100g nấu cháo; màng mề gà 15g sao phồng, tán bột cho vào cháo, thêm gia vị (muối hoặc đường). Mỗi ngày ăn 2-3 lần.

Ho gà: Màng mề gà 10g (sao vàng thành bột), mật ong 50g, tỏi 10 nhánh (ép lấy nước), mã thầy 500g (ép lấy nước). Cho tất cả vào nước (lượng vừa phải) đun sôi. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 3 thìa con.

Trẻ tiêu chảy kéo dài, suy dinh dưỡng: Màng mề gà 1 cái, hoài sơn (khoai mài) 30g, hai thứ sao vàng tán bột. Gạo nếp 50g nấu cháo. Mỗi lần cho 5g bột nấu cùng cháo, ăn ngày 1-2 lần, ăn liền trong một tuần.

Chữa mụn nhọt sau lưng (hậu bối) lấy màng mề gà phơi khô, tán mịn trộn dầu mè bôi ngày 2 – 3 lần không hạn chế.

Viêm niêm mạc miệng, cổ họng, sưng amidal, lấy kê nội kim đốt thành than tán mịn trộn với mật ong bôi nơi bị viêm và nuốt dần, ngày dùng 2 – 8g, dùng liên tục từ 3 – 7 ngày.

Chữa sỏi đường tiết niệu: Màng mề gà 30g, đảm tinh 10g, sơn tra 30g. Tất cả đem tán nhỏ. Cách dùng: Mỗi lần uống 3g với nước đun sôi, ngày 2 lần.

Viêm đại tràng mạn tính: Màng mề gà (sao) 10g, bạch truật 10g. Tán bột, trộn đều. Ngày uống 2 lần, mỗi lần 4 – 6g.

Chữa đau dạ dày: Bột mịn kê nội kim 4g, bột mịn mai mực 4g, bột gạo nếp rang thơm 2g, bột cam thảo đã khử 0,2g. Tất cả trộn thành 1 gói, mỗi ngày uống 2 gói sau bữa ăn.

Nguyên liệu: Màng mề gà 6g, thịt lươn 250g.

Cách chế biến:

Lươn dùng muối tuốt cho hết nhớt, mổ bỏ hết phủ tạng rửa sạch, thái thành từng khúc.

Màng mề gà sao khô tán nhỏ, thêm chút muối và gia vị trộn đều với thịt lươn hấp chín, dùng làm thức ăn cho trẻ trên 3 tuổi.

Thịt Gà Chay Làm Món Gì Ngon?

Thịt Gà Chay Làm Món Gì Ngon?

Với món gà chay bạn có hai sự lựa chọn cho mình, đó là:

– T hịt gà chay tự làm tại nhà: bạn có thể sử dụng các nguyên liệu chế biến bao gồm bột mì, mì căn, nấm rơm, váng đậu… Thông thường các loại nguyên liệu này sẽ được trộn đều, nêm nếm gia vị rồi tạo hình giống với đùi gà, cánh gà, sau đó chiên vàng… đem đến mùi vị thơm ngon, hấp dẫn.

– Thịt gà chay giả mặn đóng gói sẵn có thành phần nguyên liệu bao gồm đạm đầu nành, chất xơ từ đậu nành, đạm lúa mì, bột khoai tây, nước, sả… được tạo hình và cho mùi vị, hương thơm giống hệt thịt gà thật.

bạn có thể tự làm thịt gà chay tại nhà

Nguyên liệu:

– Tàu hũ ky non: 1 miếng

– Hành boa rô: 1 nhánh

– Ớt băm, sả băm

– Gia vị: Bột nêm chay, nước tương chay, đường, bột nghệ, dầu ăn thực vật.

– Sơ chế nguyên liệu: Mì căn: Bạn rửa sạch, đem xé thành những miếng nhỏ vừa miệng, tiếp đó ướp cùng tiêu + bột nêm, chờ một lúc cho thấm rồi chiên sơ qua.

– Trộn hỗn hợp sao cho thật đều tay, tiếp đó bạn cho vào chảo và xào lại cùng dầu ăn thực vật. Chú ý để lửa nhỏ cho các nguyên liệu thấm gia vị.

– Gừng: 1 nhánh lớn

– Phù trúc lá: 20 gam

– Ngò rí: 50 gam

– Nấm rơm: 50 gam

– Nước dừa tươi: 300 ml

– Gia vị các loại: Hạt nêm chay, bột ngọt, dầu ăn thực vật, đường, hạt tiêu, nước tương chay.

Thực hiện làm gà chay kho gừng:

– Sơ chế các nguyên liệu: Gừng rửa sạch rồi thái chỉ; Hành khô rửa sạch, băm nhuyễn; Phù chúc rửa sạch, để ráo, rán qua rồi để lên giấy thấm dầu.

– Phi thơm hành khô băm, trút thịt gà và bỏ gừng vào nồi, xào kỹ. Cho thêm nước dừa tươi rồi để lửa nhỏ liu riu, nêm nếm đường + hạt tiêu + bột ngọt sao cho phù hợp với khẩu vị.

– Rau: ngò rí, rau răm

– Gia vị: Muối tiêu, chanh, đường

Thực hiện làm gỏi gà chay

– Cho phù chúc, nấm và hành tây vào một bát lớn. Nêm nếm thêm tiêu, muối và chút đường rồi trộn đều.

Nguyên liệu:

– Nấm rơm: 100g

– Nước dừa tươi: 200ml

– Dầu hào chay, dầu ăn

– Gia vị: đường,hạt nêm chay

Thực hiện làm gà chay chiên vàng

– Sơ chế: Mì căn: cắt khúc khoảng 3-4cm sau đó xé nhỏ. Nấm rơm: ngâm nước muối loãng, rửa sạch, để ráo rồi thái nhỏ.

– Bỏ bột năng cùng bột mỳ vào một chiếc bát to, trộn cùng nước ấm đến khi hỗn hợp mịn và chắc tay thì dừng, dùng vải đậy kín lại.

– Làm nóng chảo với dầu ăn, cho mì căn, nấm rơm và xáo qua cho chín và nêm nêm gia vị vừa miệng.

– Đường, bột canh, hạt tiêu, dầu hào, ngũ vị hương

– Hành khô, corn syrup, nước lọc

– Nước cốt chanh

Thực hiện làm món gà quay chay:

– Rã đông gà chay rồi dùng xiên xâm nhiều lần lên toàn thân gà để ướp gia vị cho dễ ngấm. Trộn hỗn hợp ướp gà gồm có 1 muỗng cà phê đường, 1 muỗng hạt tiêu, 2 muỗng cà phê bột canh, 1 muỗng dầu hào, 1 muỗng corn syrup, 1 thìa cà phê ngũ vị hương.

– Đeo găng tay rồi xát đều hỗn hợp ướp lên toàn bộ phần gà chay rồi để yên trong khoảng 60 phút để ngấm gia vị. Cho gà vào lò nướng, đặt khay ở rãnh thấp nhất rồi nướng ở nhiệt độ 200 độ trong vòng 30 phút.

– Hòa hỗn hợp gồm nước cốt chanh, nước lọc, corn syrup phết đều lên da gà rồi cho gà vào nướng ở rãnh trên lò thêm 10 – 12 phút nữa. Sau đó, bạn tắt lò nướng, để gà nguội một chút thì chặt thành miếng vừa ăn, bày ra đĩa và cùng thưởng thức.

có rất nhiều món ngon từ thịt gà chay để bạn chế biến

Tags: thịt gà chay, thịt chay, thịt gà chay nấu món gì ngon, món ngon từ thịt gà chay, thit ga chay, thit chay, thit ga chay nau mon gi ngon, mon ngon tu thit ga chay.

Cách Làm Lạp Xưởng Đơn Giản Từ Ruột Và Thịt Heo Xay

Cách làm lạp xưởng ngay ở nhà với hai phần nguyên liệu chính là từ ruột non (lòng non) và thịt heo (thịt lợn) xay là công thức chế biến món nguội rất quen thuộc. Mặc dù là chỉ cần thực hiện qua các bước đơn giản song để có được những thanh lạp xưởng thơm ngon, để được lâu thì chị em sẽ phải nắm được những nguyên tắc nhất định.

Để món lạp xưởng sau khi làm ra không bị chua, không bị mốc và giữ được mùi thơm đặc trưng của các nguyên liệu tạo thành thì các bạn thực hiện theo từng chỉ dẫn cụ thể sau đây.

Nguyên liệu để làm lạp xưởng gồm có:

Thịt heo: Thịt heo bạn sẽ chuẩn bị làm hai phần, đó là phần thịt nạc và phần mỡ bì cứng. Bạn có thể lựa nguyên phần thịt nạc và phần mỡ thăn tách riêng hoặc chọn phần thịt có cả nạc và mỡ đều được.

Tỉ lệ mỡ với nạc bạn cần đảm bảo trong món lạp xưởng này là 2 phần thịt và 1 phần mỡ. Do đó, tuỳ lượng lạp xưởng bạn muốn làm mà bạn cân đối phần thịt này cho phù hợp với yêu cầu.

Lòng heo: Lòng heo chọn phần lòng non. Chú ý khi chọn, bạn chọn những đoạn lòng nhỏ, dài và còn nguyên màu hồng, có thể nhìn rõ các tia máu khi kéo căng. Chọn như vậy là để đảm bảo đó là phần lòng tươi, sẽ rất phù hợp cho bạn để làm lạp xưởng.

Các gia vị: Gia vị cho vào nhân lạp xưởng không quá phức tạp và khó kiếm bởi nó là những loại gia vị quen thuộc hằng ngày. Để có món lạp xưởng thơm ngon, không bị chua hay mốc sau khi làm thì bạn chuẩn bị đầy đủ các loại gia vị bao gồm: đường, xì dầu, rượu mai quế lộ, hạt tiêu, muối, rượu trắng.

Cách làm lạp xưởng ngon như sau:

Bước 1: Chuẩn bị phần ruột lạp xưởng

Xay thịt: Có hai cách để bạn xử lý thịt. Cách thứ nhất, nếu bạn muốn những chiếc lạp xưởng của mình thật mịn khi thái thì bạn cho phần thịt và mỡ vào xay chung và xay nhuyễn như xay giò. Cách này có nhược điểm đó là bạn sẽ rất khó cảm nhận được vị thơm, béo ngậy của mỡ và thịt.

Cách thứ 2, nếu bạn muốn ăn để cảm nhận rõ hơn vị thịt thì sẽ cho hai phần thịt này vào băm chứ không xay. Với cách này, miếng lạp xưởng sẽ nhìn ngon mắt hơn với các hạt mỡ được đan xen nhau giữa các phần thịt nạc.

Ướp thịt: Cho phần thịt đã xay hoặc băm vào ướp cùng với các loại gia vị đã chuẩn bị theo tỉ lệ: 2 thìa cafe đường + 2 thìa cafe xì dầu + 2 thìa cafe rượu mai quế lộ + 1 thìa cafe muối + 1 thìa cafe hạt tiêu vào và trộn đều. Trộn xong bạn ướp thịt trong vòng từ 3 – 4 giờ.

Bước 2: Chuẩn bị phần vỏ

Phần vỏ ở đây tức là phần lòng heo. Xử lý lòng heo cho sạch và có thể dùng làm lạp xưởng bằng cách bạn bóp kỹ cả phần trong và ngoài lòng với muối và rượu trắng. Cẩn thận hơn, bạn có thể dùng thêm cả phần chanh tươi.

Lưu ý khi làm lòng, bạn cần lộn trái đoạn lòng để đảm bảo phần ruột bên trong được làm sạch. Bạn không cần cạo ruột lòng cho mỏng bởi khi bóp muối, rượu và chanh thì phần ruột này cũng đã mỏng đi đáng kể rồi.

Bước 3: Nhồi và phơi lạp xưởng

Chuẩn bị xong cả ruột và vỏ, bạn tiến hành nhồi thịt vào ruột heo thông qua máy nhồi hoặc thông qua một chiếc phễu. Khi nhồi, bạn cần dàn đều tay để thịt xuống đều, phần lòng căng đều thịt.

Nhồi xong, bạn dùng dây buộc thực phẩm buộc lạp xưởng thành các khúc đoạn cỡ 5 – 7 cm rồi đem ra phơi nắng. Bạn phơi dưới ánh nắng liên tục như vậy từ 3 – 4 ngày là được. Trường hợp trời không có nắng thì bạn cần phơi lạp xưởng lâu hơn.

Với cách làm lạp xưởng này, sau thời gian phơi bạn sẽ có được những cây lạp xưởng đỏ au, bắt mắt và ăn cực ngon. Không những thế, chúng lại còn rất đảm bảo chất lượng và đặc biệt là không bị mốc hay chua.

Nấu Món Gì Từ Đùi Gà

Lò xiên gà trong lò

Điều rất quan trọng là ướp gà đúng cách trước khi nướng trong lò.

Nấu ăn:

Trộn trong dầu thủy tinh sâu đĩa (tốt nhất là ô liu, 1 – 2 thìa lớn), mù tạt, nước tương, kem chua / mayonnaise, giấm.

Ngay lập tức đổ muối và thảo dược Provence vào các thành phần.

Trộn tất cả mọi thứ và nướng thịt gà với hỗn hợp. Đùi trước tiên phải được cắt thành 2 phần.

Để chim nguội. Thời gian tối thiểu là nửa giờ. Hông nằm càng lâu trong ướp, kết quả sẽ ngon hơn.

Ngâm xiên từ tre trong một phần tư giờ trong nước đá. Sau đó lau khô. Chuỗi chuẩn bị đùi trên chúng.

Đặt khoảng trống trên một tấm nướng phủ giấy bạc.

Nấu 40 phút đầu tiên ở mức trung bình ở 180 độ. Sau đó bật chức năng nướng và để chim trong lò thêm nửa giờ nữa.

Phục vụ đùi gà shish kebab với nhiều loại thảo mộc tươi.

Đùi đùi trong chảo

Đối với gà nướng, thuận tiện nhất là sử dụng một cái chảo gang lớn.

Nấu ăn:

Để chiên ngon đùi gà trong chảo, trước tiên bạn phải rửa sạch chúng bằng nước lạnh và vỗ chúng bằng khăn giấy.

Ketchup trộn với tỏi nghiền (một nửa), muối và hạt tiêu. Nó là tốt hơn để có các loại ớt đất màu.

Nướng gà đã chuẩn bị với hỗn hợp từ bước cuối cùng. Bọc nó trong một cái túi, đã giải phóng không khí trước đó và đặt nó trong cái lạnh trong vài giờ. Mỗi quý một lần, bạn nên lắc túi kết quả để các thành phần của nước ướp được phân bổ đều trên các miếng thịt.

Nướng phô mai, trộn với tỏi nghiền và mayonnaise còn lại.

Chiên đùi đã chuẩn bị trong mỡ nóng cho đến khi vàng nâu. Họ phải được chuẩn bị đầy đủ.

Sau khoảng 17 đến 20 phút, phủ gà với hỗn hợp phô mai. Đóng chảo bằng nắp và để nhỏ lửa thêm 6 đến 7 phút nữa.

Khoai tây nướng sẽ là một món ăn lý tưởng cho một món ăn như vậy.

Cách nấu trong bột

Bột làm cho món ăn mềm và ngon ngọt bên trong, và cũng bao phủ nó với một giòn ngon. Hông được chuẩn bị theo công thức này sẽ là một món ăn nhẹ tuyệt vời cho bọt.

hông – 9 – 10 chiếc.;

bột mì – 130 – 150 g;

trứng – 2 chiếc.;

sữa – muỗng canh;

muối, rau thơm, dầu.

Nấu ăn:

Đánh tan nội dung của trứng sống bằng máy trộn cầm tay.

Đổ sữa vào khối, thêm muối và gia vị.

Đổ bột lên một đĩa phẳng riêng.

Nướng đùi đã chuẩn bị với muối và các loại thảo mộc thơm. Mỗi lần nhúng trong hỗn hợp trứng trước, và sau đó trong bột.

Chiên gà trong dầu nóng ở tất cả các mặt. Trong quá trình, đùi cần phải được liên tục lật.

Trước khi phục vụ, hãy đặt các bộ phận của con chim lên khăn giấy để món ăn không quá dầu mỡ khi phục vụ.

Thịt đùi gà phi lê trong nồi nấu chậm

Đây là một phiên bản ít calo của món ăn. Nó là tốt cho chế độ ăn kiêng.

Nấu ăn:

Chiên những miếng hành tây lớn với một lượng dầu tối thiểu trong chế độ nướng.

Thêm khối tỏi nhỏ. Nấu các thành phần với nhau cho đến khi một mùi tỏi sáng xuất hiện.

Đổ phi lê vào lát. Thêm sốt cà chua, muối và một ít nước.

Nấu trong một chương trình hầm trong 50 – 70 phút dưới nắp.

Vào cuối quá trình nấu cho đùi gà trong nồi nấu chậm, bạn có thể đổ ngò xắt nhỏ hoặc các loại thảo mộc tươi khác.

Với khoai tây trong lò

Đùi với khoai tây – một món ăn thịnh soạn sẽ có thể cho cả gia đình lớn ăn trưa. Dưa chua và rau ngâm khác nhau bổ sung hoàn hảo.

Thành phần

Nấu ăn:

Nướng đùi đã chuẩn bị với hỗn hợp muối, tỏi nghiền và rau thơm.

Đổ chim với nước xốt làm từ kefir, thì là băm nhỏ và mù tạt khô. Để nó nguội trong 3 giờ.

Cắt khoai tây thành lát và đặt ở dạng sâu. Rắc muối và ớt bột lên trên. Rắc bất kỳ loại dầu nào.

Trải chim ngâm lên trên.

Nướng đùi gà với khoai tây trong lò cho đến khi chín. Nếu các miếng thịt bắt đầu cháy, trong khi vẫn còn nguyên bên trong, chúng có thể được phủ bằng một tờ giấy bạc.

Trong sốt mayonnaise và nước tương ướp

Đối với một ướp, nước tương đen cổ điển là tốt nhất.

hông – 3 chiếc.;

mayonnaise – 1/3 st .;

nước tương – 30 – 40 ml;

tỏi, phỉ, ớt bột và muối cho vừa ăn

Nấu ăn:

Rửa sạch đùi và khô từ chất lỏng dư thừa. Mỗi phần cắt chính xác ở giữa thành 2 phần.

Nướng nước ướp. Nó được chuẩn bị từ tất cả các thành phần khác được tuyên bố trong công thức, trộn cẩn thận với nhau. Muối trong nước ướp nên được thêm vào hương vị, cho rằng nước tương đã rất mặn.

Chà khối thơm vào bề mặt miếng thịt gà bằng lực. Để nguội như trong ướp. Thời gian tối thiểu là nửa giờ. Thịt càng để lâu trong ướp thì càng ngon. Chà, nếu bạn có thể để nó ở dạng này cho cả đêm.

Che các hình thức chịu nhiệt tròn bằng giấy bạc. Đặt hông trong đó.

Lò nướng trong lò ở nhiệt độ trung bình 40 – 45 phút.

Khi phục vụ, hào phóng rắc món ăn kết quả với các loại thảo mộc tươi xắt nhỏ.

Món cơm thịnh soạn

Gạo được sử dụng tốt nhất hấp lâu.

đùi gà – 5 – 6 chiếc.;

cơm khô – một ly đầy;

nước – 2 muỗng canh;

hành tây – toàn bộ đầu;

hỗn hợp muối, hạt tiêu, dầu.

Nấu ăn:

Gọt vỏ và băm nhỏ hành tây trong các miếng tùy ý. Chiên nó với số lượng lớn dầu cho đến khi nâu.

Rửa sạch các rãnh cho đến khi nước trong và ở dạng chịu nhiệt. Rải hành xào với phần mỡ còn lại lên trên.

Sau đó trải đều đùi, xay với ớt và muối.

Đổ nước sôi lên tất cả mọi thứ để gạo và thịt được phủ nước cho đến giữa. Bạn có thể thay thế nó bằng nước dùng rau / thịt.

Bọc khuôn bằng giấy bạc.

Nướng thức ăn ở nhiệt độ trung bình 55 – 65 phút, và sau đó một phần tư giờ nữa mà không cần phủ. Ở giai đoạn này, bạn có thể tùy ý rắc tất cả các thành phần với hạt tiêu.

Phục vụ món ăn đã hoàn thành cho bữa tối với dưa chua.

Chakhokhbili từ đùi gà

Các món ăn đã hoàn thành có mùi thơm đáng ngạc nhiên, với nước sốt cà chua nhẹ nhàng. Nó là ngon để tưới bất kỳ món ăn phụ.

Nấu ăn:

Nướng gà với tất cả các loại gia vị và muối. Đặc biệt cẩn thận massage mặt trời vào nó.

Chiên hông trong một chảo cho cả hai mặt cho đến khi nâu. Phần này của thân thịt gà khá dầu, vì vậy bạn không thể sử dụng thêm dầu.

Băm nhuyễn hành tây. Gửi nó cho gà trong chảo. Những lát rau nên chuyển sang màu vàng.

Thêm sốt cà chua. Hầm món ăn dưới nắp trong 8 đến 9 phút.

Rắc tỏi băm nhỏ và ngò băm nhỏ. Nấu thêm một phần tư giờ với nhiệt độ thấp.

Bạn có thể chọn bất kỳ món ăn phụ cho một món ăn như vậy. Cơm sôi rất hợp với nó.

Nướng với lớp vỏ phô mai

Phô mai sẽ cứng hoặc nửa cứng.

đùi gà – 1,2 kg;

hành tây, phô mai và cà rốt – mỗi loại 80 – 100 g;

nấm (tốt nhất là sử dụng champignons) – 180 – 200 g;

sốt cà chua – ½ st .;

mayonnaise – 70 – 90 g;

dầu thực vật – 60 ml;

tỏi – 20 g;

muối, hạt tiêu, húng quế khô.

Nấu ăn:

Nó là cần thiết để chiên các thành phần riêng biệt. Đầu tiên – khối hành tây cho đến khi vàng. Sau đó – cà rốt nghiền cho đến khi vàng nâu. Và cuối cùng, đĩa nấm mỏng cho đến khi mềm.

Kết hợp các thành phần chiên. Để muối. Thêm một nửa phô mai bào vào chúng.

Từ đùi, cẩn thận cắt xương. Thực hiện cắt giảm cho điền. Đổ đầy chúng với khối lượng phô mai và rau.

Đặt đùi nhồi bông chuẩn bị trong hình dạng.

Kết hợp mayonnaise, sốt cà chua và phô mai cắt nhỏ còn lại cho nước sốt. Che với nước sốt tất cả các khoảng trống.

Nướng món ăn trong lò khoảng một giờ ở 190 độ.

Ăn với khoai tây nghiền hoặc kem đậu.

Bạn có thể sử dụng một nồi gốm lớn hoặc một vài cái nhỏ cho một điều trị như vậy.

Thành phần

hông – 2 chiếc.;

khoai tây – 2 chiếc.;

cherry – 3 – 4 chiếc.;

cà rốt và tỏi tây – một nửa;

tỏi – 2 tép;

mận khô – 3 chiếc.;

nước dùng gà – 1 muỗng canh;

Lavrushka – 2 lá;

muối, hạt tiêu, dầu.

Nấu ăn:

Tách philê gia cầm từ xương và da.

Rau xay (trừ anh đào và khoai tây) và tỏi. Nhẹ nhàng chiên cho đến khi mềm trong một lượng nhỏ dầu.

Đặt nêm khoai tây vào nồi, và sau đó là miếng thịt gà, rau từ chảo, rau mùi tây, một nửa quả anh đào và lát mận.

Rắc tất cả mọi thứ với muối và hạt tiêu, đổ nước dùng.

Nướng lò nướng trong lò ở nhiệt độ trung bình trong khoảng một giờ, và sau đó để truyền vào ấm trong một phần tư giờ.

Đùi gà là một sản phẩm khá béo. Do đó, trong chế độ ăn kiêng chỉ nên tiêu thụ ở dạng luộc, nướng hoặc hầm. Chiên sẽ làm tăng thêm hàm lượng calo của món ăn. Tuy nhiên, chiên, những phần của thân thịt với lớp vỏ giòn rất ngon đến nỗi bạn có thể quên đi chế độ ăn kiêng trong một thời gian ngắn!