Top 5 # Xem Nhiều Nhất Rau Diếp Cá Làm Món Gì Ngon Mới Nhất 3/2023 # Top Like

Rau diếp không chỉ là một loại rau thanh mát, bổ sung vitamin, nó còn là một loại thảo dược chữa nhiều bệnh trong cơ thể. Giảm cân cũng là một trong những công dụng hũu ích của loại rau này. Bạn có thể sử dụng rau diếp trong thực đơn ăn kiêng hằng ngày để giảm cân. Không những giảm cân mà còn giúp bạn có làn da trắng mịn màng sau một thời gian sử dụng. Những món ăn giảm cân cho người béo từ rau diếp sẽ giúp bạn có một thực đơn ăn kiêng hiệu quả:

Chuẩn bị : 1 bó rau diếp rửa sạch, ngâm nước muối trong 10 phút. 200gr thịt cá thác lác,30g đậu phộng rang vàng nguyên hạt, gia vị : chanh, nước mắm, hành tỏi băm nhuyễn, 1 quả ớt bỏ hạt băm nhuyễn.

Cách làm : Cho một muỗng cà phê muối, tỏi, hành tím, ít dầu ăn trộn đều đến khi cá thật mịn và đều. Làm nóng chảo dầu thật nóng, cho từng miếng cá vào chiên vàng và vớt ra ngoài.

Pha nước trộn gỏi: Pha nước mắm chua ngọt với 1/3 bát nước mắm, 2/3 muỗng đường, ¼ nước lọc. nửa trái chanh , tỏi băm nhuyễn. Quậy đểu rồi cho ớt vào sau cùng.

Trộn tất cả: rau diếp, cá thác lác, nước mắm chu ngọt cho đều. Sau cùng rắc đậu p

Cho rau diếp, chả cá, ớt cắt sợi, trộn đều nước mắm chua ngọt cho thấm gia vị, rắc đậu phộng lên trên.

Rau diếp trộn đậu phụ

Chuẩn bị: 150g rau diếp rửa sạch thái sợi. 100g đậu phụ đem phun qua nước ấm, sau đó thái mỏng.

Cách làm: Trộng đậu phụ và diếp cá vào rau, rưới lên trên dầu ớt, và gia vị cho vừa ăn.

Rau diếp trộn dầu vừng, ớt:

Rau diếp 500g rửa sạch thái mỏng.Dầu vừng 30g, xì dầu 15g, muối tinh 3g, đường giấm bột ớt khô một ít.

Cách làm: Rau diếp đem ướp với muối 10 phút, sau vắt bỏ nước, cho thêm ít muối tinh,ớt bột. Bắt nồi lên bếp,

Bên cạnh sử dụng các món ăn giảm cân bạn có thể sử dụng viên hổ trợ giảm cân Best Slim USA. Đây là thực phẩm chức năng giúp giảm cân được rất nhiều chị em tin dùng. Được chiết xuất hoàn toàn từ các thảo mộc thiên nhiên : thảo quyết minh, tinh bột, lá sen, mù tạc sẽ làm tăng khả năng trao đổi chất, giảm tích tụ mỡ, đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời còn thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước. Thuốc không những tác dụng giảm cân mà còn giúp ngăn ngừa tăng cân trở lại, bổ sung dưỡng chất làm đẹp da để da mịn màng sau khi giảm cân. Bạn hoàn toàn không cần lo lắng vì tác dụng phụ, bởi viên được bào chế từ thảo mộc thiên nhiên, không gây bất kỳ tác dụng nào cho cơ thể.

Sữa hạnh nhân- thức uống tuyệt vời cho người béo 5 thực phẩm giảm béo ít calo cho người béo Món ăn ngon giúp giảm cân từ đậu phụ Perfect SlimThuốc giảm cân hiệu quả nhanh RICH SLIM USA – Thuốc giảm cân cho người bận rộn Great Slim USA USA – viên giảm cân hiệu quả số 1

Rau bò khai là rau gì?

Rau bò khai còn có tên gọi khác là rau bồ khai, rau phắc hiển, rau lòng châu sói, rau khau hương hay rau hiến là một loại rau rừng cò mùi vị mùi khai và có hình dáng khá giống với ngọn su su. Chúng mọc nhiều ở vùng núi phía Bắc điển hình là ở tỉnh Lạng Sơn.

Trong 100gr rau bò khai có chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người như:

Ngoài ra còn có nhiều vitamin và khoáng chất khác

Công dụng của rau bò khai

Thân và lá bò khai có thể sử dụng tươi hoặc khô dùng để đun nước uống có tác dụng chữa viêm gan siêu vi trùng hoặc làm tan sỏi đối với bệnh nhân bị sỏi thận.

Phần thân rau sau khi nhặt lấy lá và ngọn làm thực phẩm, bạn có thể giữ lại băm nhỏ thành từng đoạn ngắn khoảng 2-3cm, đem phơi khô. Có tác dụng chữa chứng bệnh tê thấp trong mùa lạnh.

Ngoài ra, thân bò khai được phơi khô dùng đun nước uống còn có tác dụng hạ sốt rất nhanh. Ngoài sử dụng trực tiếp, bò khai còn được đụng ngâm rượu để sử dụng dần trong chữa hạ sốt và tê thấp.

Canh rau bò khai cũng có tác dụng rất tốt với những người hay mệt mỏi, chán ăn, ăn không ngon miệng.

Cách chế biến rau bò khai như thế nào?

Cách chế biến rau bò khai rất đơn giản vì là loại rau rừng tự nhiên, chúng chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, chỉ cần xào hay luộc đơn giản là có thể thành một món ngon đậm đà.

Cách làm rau bò khai xào tỏi

Chọn lấy những chiếc lá non, ngọn non và những “tay móc” ở gần phần ngọn.

Vò qua và rửa sạch nhiều lần bằng nước hoặc trần qua nước sôi để bớt mùi khai

Tỏi được đập giập rồi phi vàng với mỡ, sau đó cho rau bò khai vào và xào to lửa. Đảo đều tay để rau ngấm gia vị

Rau chín tới là bày ra đĩa

Vậy, bạn đã hiểu được rau bò khai là gì chưa? Công dụng cũng như cách chế biến rồi đúng không ạ.

Thịt ếch kỵ với gì? Cháo thịt ếch nấu với rau gì ngon? Có nhiều người cho rằng thịt ếch kỵ với một số món ăn và một số loại rau, điều đó là hoàn toàn sai lầm. Có thể khẳng định rằng thịt ếch không kỵ với bất kỳ loại rau nào. Thực chất thịt ếch hoàn toàn có thể ăn với những loại thực phẩm khác nhau mà không sợ kiêng kỵ. Tuy nhiên, cần chú ý những vấn đề sau khi ăn…

Thịt ếch kỵ với gì? Cháo thịt ếch nấu với rau gì ngon? Có nhiều người cho rằng thịt ếch kỵ với một số món ăn và một số loại rau, điều đó là hoàn toàn sai lầm. Có thể khẳng định rằng thịt ếch không kỵ với bất kỳ loại rau nào. Thực chất thịt ếch hoàn toàn có thể ăn với những loại thực phẩm khác nhau mà không sợ kiêng kỵ. Tuy nhiên, cần chú ý những vấn đề sau khi ăn thịt ếch.

# Thịt ếch kỵ với gì? Cháo thịt ếch nấu với rau gì ngon?

Không thể phủ nhận thịt ếch là loại thịt ngon, tốt cho sức khỏe, nhất là ở phần đùi ếch, nhiều người thường hay mua về nấu ăn trong gia đình, kể cả những nhà hàng gia đình Hà Nội hay HCM đều có món ăn thuần Việt này! Trong thịt ếch có các chất bổ tốt cho sức khỏe như canxi, sắt, photpho, vitamin B1, vitamin B12, … giúp ích rất nhiều cho sức khỏe của con người. Có nhiều người cho rằng thịt ếch kỵ với một số món ăn và một số loại rau, điều đó là hoàn toàn sai lầm. Có thể khẳng định rằng thịt ếch không kỵ với bất kỳ loại rau nào. Thực chất thịt ếch hoàn toàn có thể ăn với những loại thực phẩm khác nhau mà không sợ kiêng kỵ. Tuy nhiên, cần chú ý những vấn đề sau khi ăn thịt ếch:

+ Khi ăn cần làm sạch ruột, tách những đường gân chỉ trên đùi ếch nhằm hạn chế giun sán.

+ Khi chọn ếch mẹ nên chọn những con ếch tươi sống rồi mới lọc da, bỏ nội tạng. Khi chế biến, mẹ nhớ dùng muối để xát thịt ếch thật kĩ và rửa sạch rồi mới bắt đầu xay nhuyễn nấu cháo cho bé.

# Cách nấu cháo thịt ếch với cải thìa cho bé ăn dặm

Cháo thịt ếch nấu cải thìa là món cháo ăn dặm cho bé 11 tháng tuổi. Để tiến hành nấu món cháo ngon từ thịt ếch này, bạn cần chuẩn bị nguyên liệu CHO 1 chén bột khoảng 250ml gồm 40g bột gạo, 10g cải thìa, 20g thịt ếch. Lưu ý khi mua ếch là hãy mua thịt ếch Đồng, ếch phải đang sống và làm tại chỗ vì đa số ếch làm sẵn đều là thực phẩm đông lạnh.

+ Bước 1: Chén bột/ cháo thành phẩm có tỷ lệ 1:6 (1 tinh bột : 6 nước) phù hợp với bé 8 – 11 tháng tuổi.

+ Bước 2: Thịt ếch các mẹ sau khi mua về các mẹ xát thịt ếch với muối thật kỹ rồi rửa sạch. Sau đó mẹ lọc thịt ở hai bên đùi ếch, băm nhuyễn. Cải thìa mẹ chọn lá non, rửa thật sạch, cắt nhuyễn.

+ Bước 3: Cho thịt ếch hòa với 1/3 chén nước, dùng đũa quấy tan để khi nấu thịt ếch không bị vón cục. Nấu chín thịt ếch rồi đem xay nhuyễn. Cải thìa mẹ luộc chín, tán nhuyễn.

+ Bước 4: Nấu bột hoặc cháo: Cho bột/ cháo, cải thìa, thịt ếch vào nồi trộn đều. Nấu cháo với lửa nhỏ đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Trộn đều cháo với một ít dầu ăn, nhắc xuống để nguội bớt mới cho bé ăn. Mẹ nên kiểm tra độ nóng của bột trước khi cho bé ăn để bé không bị bỏng.

Tìm kiếm được một món ăn ngon, hay phát hiện ra được một nguyên liệu hấp dẫn mới đều là những thứ mà người nội trợ nào cũng mong muốn. Bởi họ muốn mang đến những món ăn ngon cho gia đình của mình nhưng đồng thời nó cũng phải cung cấp dinh dưỡng và những thành phần quan trọng. Nếu bạn đang phân vân không biết hôm nay nấu món gì hay mua gì để làm món ngon cho gia đình thì hải sản Ông Giàu xin giới thiệu đến bạn đọc một nguyên liệu mới, không phổ biến trên thị trường nhưng lại rất ngon đó là cá lanh. Mặt hàng cá này là một sản phẩm mới có trên thị trường và thời gian gần đây Ông Giàu mới bắt đầu bán.

Cá lanh không phổ biến với người tiêu dùng và ít được bán trên thị trường nên những món ngon về cá lanh ít được biết đến. Cá lanh có hình dạng dài, thon giống như chiếc rựa nên ngoài cái tên cá lanh thì nó còn được gọi là cá rựa. Mỗi con cá lanh trưởng thành thì kích thước trung bình khoảng 70cm và có chiều ngang cỡ bắp tay người lớn.

Cá lanh

Thịt cá lanh tươi có màu trắng đặc trưng của cá biển, có vị thơm và rất ngọt. Nếu bạn thích ăn thịt mềm và ngọt thì nên chọn những con cá lanh có kích cỡ vừa phải còn những con cá lanh quá lớn có thể có nhiều xương và thịt chúng cứng hơn.

Giá bán của cá lanh tươi ở TpHCM

Cá biển luôn là nguồn nguyên liệu dồi dào dinh dưỡng và tốt nhất cho sức khỏe. Không những trong thành phần của cá có chứa nhiều vi chất cần thiết mà hơn thế nữa đó là sự an toàn khi sử dụng cá biển. Trong môi trường nước biển có hàm lượng muối cao thì ít có vi sinh vật nào phát triển trên cá nhiều như trong các môi trường khác nên việc sử dụng cá biển hay cá lanh là rất an toàn cho sức khỏe. Không chỉ thế nếu bạn mua cá lanh ở hải sản Ông Giàu thì nhận ngay sản phẩm với giá bán thấp.

Mã sản phẩm: 372

Giá sản phẩm: 280.000 VNĐ/kg

Chế biến cá lanh theo cách ngon nhất?

Với những loài cá biển thì chúng thường không tanh như các loại cá nước ngọt. Và thông thường cá biển sẽ được chế biến theo ba cách chính đó là nấu lẩu thái hoặc nấu canh chua, thứ hai là kho với gia vị đậm đà và cuối cùng là nướng hoặc chiên và kết hợp với nước chấm tuyệt hảo.

Có thể nói cá lanh là một loài cá xa lạ với các bà nội trợ nhưng khi bạn đã biết đến nó và thưởng thức qua hương vị thì không thể nào quên được. Cá lanh tươi ngon và những món ăn hấp dẫn từ cá lanh đang chờ đợi bạn hãy nhanh tay đặt hàng tại hải sản Ông Giàu để sở hữu chúng ngay.

(DeMy)